Whey Protéine de chez Gorilla Sports est une protéine comportant des acides aminés ramifiés (ou BCAA). Il s’agit d’une whey protéine dites « concentrée », s’agissant de la base des wheys, basé à 74% de protéines.

Pour 100 grammes :
Calories :           404kcal
Proteine :      74g
Glucides :        11g
Graisses :            7,8g
Dont saturées :    5,74g
Sodium :            0,20g
Potassium :    350mg
Calcium :       438mg
Phosphore :     306mg

Concernant les acides aminées : (100g)

Leucine           11,54
Isoleucine    6,2
Valine           6,28
Glutamine       18,78
Serine           5,83
Glycine           2,05
Histidine           1,99
Arginine            2,95
Threonine            7,95
Alanine            5,26
Proline            6,22
Tyrosine            3,33
Methionine    1,99
Cystine            2,63
Phenylanaline    3,53
Lysine            10,00
Tryptophan    1,54

La Whey Protéine de chez Gorilla Sports va avoir pour rôle d’être prise juste après l’entrainement, pour permettre de mettre fin à la période de catabolisme. Car si vous soulever des poids, ou bien pratiquer une méthode de musculation au poids de corps, vous déchirer vos tissus musculaires. Elle peut être prise aussi au réveil pour booster l’anabolisme dès le réveil, ainsi que 30 minutes avant l’entrainement.

Il est recommandé de prendre 30 grammes de whey (cela représente une dose) :

-    Au réveil
-    30 minutes avant l’entrainement
-    Immédiatement après l’entrainement.

Nous avons testé pour vous les arômes chocolat et vanille. En ce qui concerne les deux produits, quand ont enlève l’opercule, une très bonne odeur se dégage du pot (respectivement le chocolat et la vanille). Nous avons ajouté une dosette dans 400 ml d’eau. Le mélange ne laisse aucun dépôt, juste une fine couche de mousse au dessus (par conséquent, attendez 30-40 secondes après avoir mélanger et la mousse se désépaissira). Pour ce qui est de l’arôme chocolat, celui-ci est notre préféré, car le gout est vraiment excellent, juste sucré comme il faut sans être écœurant. Pour la vanille, le gout est assez sucré et le mélange très doux.

Pour avoir plus de renseignements sur ces deux produits, nous vous donnons rendez vous sur le site de Gorilla Sports : http://gorillasports.fr/

Predators Prey de chez Xcore Savage est une protéine de bœuf extrêmement riche en ingrédients boostant le processus anabolique (construction du muscle), stimulant la libération d’hormone de croissance.

Valeur énergétique : 159 kcal
Glucides : 3.36g
Sucres : 0g
Fibre : 0g
Graisse totale : 1.64g
Graisse saturée : 1.24g
Graisse Trans : 0.04g
Cholesterol: 0.76mg
Protéine : 34g
Sodium: 0.20g
Phosphore : 31.16mg
Magnesium: 3.96mg
Calcium: 29.85mg
Potassium: 16.24mg
Autres ingrédients Vitamine A, Vitamine E, Vitamine C, Vitamine B1- B2- B3-B5-B6-B7-B9-B12

Le rôle de la protéine de chez Xcore Savage, va vous permettre de minimiser au maximum la phase de catabolisme du muscle. Pour 100g de Predators Prey, vous avez l’équivalent de 3 gros steaks, ce qui est assez énorme. Ce qui rend cette protéine singulière, c’est K-Eazyme : c’est une disposition d’un complexe de cétones qui fait en sorte que les déchets métaboliques soient éliminés rapidement. Car le fait d’ingérer une grosse dose de protéines génère des déchets métaboliques. Par conséquent, l’assimilation de protéine pour chaque dose de Predators Prey est plus importante.

Il est conseillez de prendre :

- Une dosette (40g) juste après l'entrainement

- Une dosette (40g) en collation.

Nous avons testé la protéine de bœuf « Predators Prey » de chez XCORE Savage. Ce qui vient en premier, est comme toute protéine de bœuf : le gout. Avec l’arôme chocolat noir, le gout est assez fort. C’est ce qui caractérise généralement toutes les protéines de bœuf de nos jours. Pour ce qui est de l’assimilation, aucun problème, elle ne génère aucun reflues gastrique.

Si vous souhaitez plus d’informations sur ce produit qu'est la protéine de boeuf, rendez vous sur le site officiel de Prozis : http://www.prozis.com/fr/fr/

Le Fight Burner contient des extrait de thé vert, de l’arginine, de la carnitine. Ce sont des composants que l’on retrouve dans tout les brûleurs de graisses. Mais ce qui rends si singulier le Fight Burner c’est le Glavonoid, qui est une innovation reconnue Novel Food à base de flavonoïdes de réglisse titré en principes actifs, sans acide glycyrrhizique et obtenue grâce à un procédé d’extraction unique.

GlavonoidTM : 100 mg
L-Carnitine : 2,02g
Extrait de thé vert :    60 mg
Leucine : 438.14 mg
Alanine : 370.18 mg
Phénylalanine : 338.69 mg
Lysine : 315.26 mg
Valine : 311.42 mg
Glutamine : 268.42 mg
Asparagine : 239.22mg
Sérine : 230.02 mg
Histidine :     196.99 mg
Thréonine     : 196.22 mg
Proline : 170.88 mg
Tryptophane : 165.12 mg
Glycine : 149.38 mg
Tyrosine :    144.38 mg
Arginine : 104.10 mg
Méthionine : 61.82 mg
Cystéine : 41.86 mg
Isoleucine : 11.14 mg
Fer organique : 8,56mg
Carnitine : 18.43 μg
Ornithine : 1.54 μg

Le Fight Burner est un brûleur de graisse. Celui-ci augmente l’oxydation des graisses ainsi que la thermogenèse, pour permettre de brûler plus de calories. Par conséquent il va vous permettre de produire plus de sueur à l’entrainement, ainsi qu’aider dans la perte de poids. Cela en fait un bon allié quand vous êtes en période de régime, et que les derniers kilos récalcitrant ont du mal à partir.

Pour un individu de moins de 90kg, prendre 4 gélules 15 minutes avant l’entrainement. Les jours de repos prendre 4 gélules durant le petit déjeuner.
Pour un indivu de plus de 90kg, prendre 6 gélules 15 minutes avant l’entrainement. Les jours de repos, prendre 6 gélules durant le petit déjeuner.

Nous avons testé le Fight Burner durant notre période de sèche. Etant donné que ce complément fait partit de la catégorie « brûleur de graisse », les effets sont quantifiables rapidement. Nos premiers ressentis ont été que l’on suait beaucoup plus durant nos entraînements : cela est dû à l’activateur thermogénique que contient le brûleur. Nous avons constaté une perte de poids de 1.5 kg. Nous rappelons que l’alimentation joue un rôle primordiale, le brûleur n’est là que pour donner un coup de pouce. Aucun intérêt si l’on commet un écart gastronomique tous les trois jours. Pour ce qui est du prix, il est relativement élevé. Mais cela s’explique du gage de qualité car des scientifiques et des athlètes de haut niveau ont participé à l’élaboration de la gamme Canibal Nutrition. En somme, nous recommandons le Fight Burner comme allié dans un régime, celui-ci vous aidera à éliminer les kilos en trop, tout en gardant une alimentation contrôlée et la clé de tout : la motivation.

Une question sur ce complément ? Rendez vous sur le site de Canibal Nutrition : http://canibal-nutrition.com/

Red Voltage est une boisson énergisante à prendre avant et/ou durant l’entrainement de musculation, rugby, football ... A base notamment de caféine et de guarana, c’est une boisson qui permet de garder de l’énergie du début, jusqu’à la fin de l’entrainement.

Attention : Ne convient pas aux femmes enceintes, aux personnes sensibles à la caféine et aux personnes de moins de 18 ans.

Protéines :     0 g
Glucides :      37 g
Dont sucres : 37 g
Lipides :        0 g
Fibres :         0 g
Sodium :       0.15 g
Caféine :      125 mg
Valeur :       153 kcal

Autres ingrédients :
Eau
Sirop de sucre inverti
Acidifiant: acide citrique, arôme, guarana en poudre, (maltodextrine, extrait de guarana, caramel) 0.1 %
Correcteur d´acidité : citrate de sodium
Antioxydant: ascorbate de sodium
Conservateur : sorbate de potassium
Caféine (0.01%)
Édulcorants : cyclamate de sodium (4.1 mg /100 ml)
Saccharinate de sodium (0.8 mg / 100 ml)
colorant : rouge Allura

Le rôle de la boisson Red Voltage de chez Inkospor, va être de permettre un apport en énergie constant. L’effet du guarana, qui est une plante forte en caféine, va être instantané. Certains lui accorde même des vertus stimulantes, ainsi qu’une fonte de la masse graisseuse. Cela reste à prouver de nos jours.

Prendre une bouteille de 500 ml avant et/ou durant l’entrainement musculation/cardio. Attention à ne pas dépasser une bouteille par jour, du fait de son effet excitant.

Nous avons utilisé Red Voltage durant nos séances d’entrainements de musculation, mais aussi bien de cardios. L’effet est immédiat, nous sentons vraiment le coup de boost. Une augmentation du palpitant se fait ressentir (absolument indolore). Le gout Fraise est délicieux, et le liquide est plat, ne comporte aucunes bulles pour éviter tout inconfort digestif durant l’entrainement.
Si vous souhaitez un renseignement sur le produit, rendez vous sur le site officiel de Inkospor : http://www.inkofrance.com/home.html

BCAA Complex est un mélange de trois acides aminés : L-Leucine, L-Isoleucine et  L-Valine. Les BCAA est un des compléments les plus utilisés en salle de musculation. Il augmente la synthétisation des protéines, et empêche le catabolisme du muscle (dégradation du muscle). Les acides aminés sont fondamentaux en qui concerne la récupération niveau cellulaire. La valine, isoleucine et leucine dans ce supplément, vienne du fournisseur le plus reconnu dans ce domaine : AJINOMOTO. Et non d’une source chinoise qui est pourtant 30 à 40% moins chère. Bodytrading prime donc sur la qualité. Toutes les études prouvent qu’une augmentation de la leucine est positive. Ils sont actuellement en train d’effectuer des études avec NASM et l’université en sport de Stockholm pour évaluer la formulation.

Protéines :               10 g
Hydrate de carbone : 0.5g
Valeur :                   42.5 kcal

Autres ingrédients :
L-Leucine
L-Isoleucine
L-Valine
L-Glutamine
Acide citrique
Arôme
Extrait carthame
Sucralose
Acesulfame K

Attention : Fabriqué dans une usine où sont utilisés du lait, du soja, des crustacés, des oeufs, des noisettes et du blé.

L’efficacité des BCAA est optimale : ces acides aminés combinés vont permettre d’empêcher au maximum la dégradation du muscle, par conséquent, la phase d’anabolisme (phase de construction du muscle) sera optimisée. Qui plus est, les protéines assimilées se fixeront mieux si on les consomment avec des BCAA Complex. Le dosage leucine-valine-isoleucine est de 2 :1 :1.

Nous recommandons de prendre :
-    5 grammes avant l’entrainement
-    10 grammes durant l’entrainement
-    5 grammes immédiatement après l’entrainement (avec une source de protéine comme la whey)

Nous avons essayé pour vous les BCAA Complex de la société Bodytrading. Nous pensons que tout le monde connait la mauvaise réputation des BCAA concernant son gout infecte et sa mauvaise dissolution ? Et bien ce problème a été réglé par Bodytrading. Premièrement, nous devons consommer beaucoup d’acides aminés, et le fait que cela soit en poudre est un atout. Car avaler plusieurs comprimés avant/pendant/après l'entrainement n'est vraiment pas pratique. Deuxièmement, nous allons vous énumérer nos ressentis concernant les arômes :
-    Cerise : le gout est assez sucré, ce qui rappel beaucoup un bonbon sucré. La dissolution est rapide et totale.
-    Citron : A notre grande surprise, le gout n’est pas acide du tout ! Cela se boit très bien. La dissolution est elle aussi rapide et totale.
-    Orange : Notre préféré ! Similaire à 100% à du jus d’orange sans pulpe. Un délice si vous penser à consommer la boisson fraîche. Pour ce qui est de la dissolution, exactement la même que ses deux compères.

Vous l’aurez bien compris, nous sommes tombés sous le charme de ces BCAA, qui d’habitude, ont très mauvaise réputation dans les salles de sports. Si vous souhaitez en savoir plus, nous vous invitons à vous rendre sur le site e Bodytrading : http://www.bodytrading.fr/