Les fameuses barres protéinées Quest Bar sont des barres que l’on peut emmener partout avec soi. Cela à un côté pratique nous devons le reconnaitre, et le gout quand a lui est tout simplement divin … A voir plus bas !

Composants et principes actifs :

-    Energie :          190  kcal
-    Proteine:           20g
-    Glucides :          21 g
-    Graisses :          8 g
-    Sucres :           1g

Le rôle de ces barres protéinées va être de vous permettre un apport en protéine et en glucides. Le type de protéine utilisée est de l’isolat, ce qui reste tout de même de la qualité.

Vous pouvez en prendre une par jour, en tant que collation de l’après midi par exemple.

Packaging :
Les barres sont présentées sous emballage, comme toutes les autres.

Goût :
En ce qui concerne le gout, nous vous affirmons que celui-ci est un très bon atout. Pour ce qui est de l’arôme vanille, celui-ci est excellent. La vanille est bien présente, et nous met l’eau à la bouche.
Quand au chocolat blanc/framboise, le coup de cœur. Il y a des morceaux de chocolat blanc dans la barre, autant vous dire que c’est un délice du début jusqu’à la fin.

Dosage :
Vous allez retrouver 20 grammes de protéines dans une Quests Bar. Ce qui est un dosage correct, comme la plupart des barres que nous trouvons dans le marché, accompagnée de 20 grammes de glucides.

Prix :
L’unité est vendue à 2.95€. Peu de personnes pour le moment, possèdent des quest bar dans leur magasin. Optigura Nutrition eux, ont mis la main dessus.

Conclusion :
Nous avons grandement apprécié son gout. Notre coup de cœur restera l’arôme chocolat blanc/framboise : nous vous invitons à le tester. Nous souhaitons dire que nous n’avons pas trouvez de point négatif à ce complément alimentaire.
Rappelons qu’une barre vous apportera 20 grammes de protéines (l’équivalent d’un shaker quasiment).

Pour plus de renseignements sur ce produit, rendez vous sur le site internet de Optigura:
http://www.optigura.com

Le Dextrex Juice de chez Olimp est un complément alimentaire à base de dextrose et de taurine. En soi, le dextrose est  un supplément glucidique peu chère.

Composants et principes actifs :
- Energie : 148.8 kcal
- Protéine : 0 g
- Glucides : 93 g
- Graisse : 0 g
- Taurine : 5 g
- Magnésium : 187 mg

Son rôle va être de vous permettre un apport glucidique de qualité lors de votre entrainement. Ce sont des sucres qui vont être assimilés directement par l’organisme, et auront pour but de faire ralentir la chute de glycogène dans les muscles. Vous aurez la sensation de fatigue qui disparaîtra. Le Dextrex Juice se démarque des autres sources de glucides , car il possède de la taurine. La taurine est connu dans le monde de la musculation pour sa vertu stimulante. Le Dextrex facilite aussi l’absorption de la créatine.

Nous vous conseillons de consommé 40 grammes, que vous allez répartir avant et pendant votre entrainement.

Packaging :
Olimp a opté pour un sachet de 1 kg. Le design est sympa, les couleurs flash ! A savoir que la dosette n’est pas fournie. 

Goût/Dilution :
Pour le gout pomme, celui-ci est vraiment très bon. Sucré , il ne provoque aucun écœurement et vous pourrez finir votre shaker facilement. La dilution se fait en quelques secondes, aucunement besoin d’une bille mélangeuse. Consommer le mélange frais, c’est encore meilleur.

Dosage :
Vous allez retrouver 37 grammes de glucides et 2 grammes de taurine pour 40 grammes de Dextrex Juice. Ce qui est un bon dosage.

Prix :
Le kilo étant vendu à 12.67€, cela en fait un complément alimentaire très bon marché.

Conclusion :
Pour conclure, nous souhaitons dire que nous avons grandement apprécié le produit proposé par Olimp. Son gout est très bon, ses dosages corrects. Lors de la consommation, il ne provoque aucun maux de ventre. Le seul point noir, est que la dosette n’est pas fournie. Rien à envier à la concurrence !

Pour plus de renseignements sur ce produit, rendez vous sur le site internet de Optigura:
http://www.optigura.com

La whey vendu par Health N’Fitness est une protéine dite à assimilation rapide. Idéale après l’entrainement pour l’aide a la reconstruction des fibres musculaires.

Composants et principes actifs :

-    Energie :          117 kcal
-    Proteine:           24g
-    Glucides :          2 g
-    Graisses :          1.4 g

On va retrouver du concentré et de l’isolat de whey dans cette protéine. Ce qui explique son faible taux de glucides par portion de 30 grammes. Son rôle va etre simplement d’aider à la reconstruction musculaire. A savoir qu’une dose vous apportera 5 grammes de BCAA et 5 grammes de glutamine. Ce qui est une très bonne chose.

Nous vous conseillons de prendre une dosette après l’entrainement dans environ 400 ml d’eau.
Vous pouvez aussi en consommer la même dose au matin , directement après le reveil.
Rappelons qu’une dosette de 30 grammes vous apportera 24 grammes de protéines.

Packaging :
Nous avons reçu le format pot (c’est sa seule forme de commercialisation). L’usage est très basique, comme tout les pots de protéines que vous connaissez, pas de surprise.

Miscibilité :
Nous avons mélangé 30 grammes de poudre dans  400 ml d’eau. Le mélange opère très bien et très vite, pas besoin d’utiliser de bille mélangeuse. Il n’y a pas du tout de mousse.

Goût :
Pour le gout (arôme fraise), celui-ci n’est pas très prononcé. C’est dommage car avec un arôme fraise un peu plus fort, cela en fait une whey idéale.

Dosage :
Pour 100 grammes de poudre vous obtiendrez 80 grammes de protéines. Ce qui en fait une protéine extremement bien dosée  (voir notre classement http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-56- … y-proteine ).

Prix :
Les 2.23 kilos sont vendus à 69€. Comprenez par la que c’est une protéine extrêmement chère. Cela est peut etre du a son apport de 5 grammes de BCAA et de 5 grammes de glutamine par portion. (voir notre classement : http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-56- … -proteine).

Conclusion :
Nous avons apprécié son très fort dosage en protéine (80 grammes de protéines pour 100 grammes de poudre). Elle n’a rien à envier aux autres marques. Notons tout de même son prix très élevée, qui peut être assez freinant.

Pour plus de renseignements sur ce produit, rendez vous sur le site internet de Health N’ Fitness:
http://www.healthnfitness.eu/

La Casein 92 vendu par Health N’Fitness de chez QNT, est comme vous vous en doutez, une caséine (caséinate de calcium, isolat de protéine de lait et caséine micellaire). Son procédé d’assimilation est lent (contrairement à la whey protéine). Se sont ses acides aminées qui entrent dans le sang plus lentement. Elle contient du lactose (lait), donc doit être évitée à toutes les personnes intolérantes. Comme sa petite sœur la Delicious Whey ( METTRE LE LIEN ), elle ne possède pas d’aspartame. Elle contient un taux de glucides et de lipides très bas.

Composants et principes actifs :

-    Energie :          388 kcal
-    Proteine:           92g
-    Glucides :          2.1 g
-    Graisses :          1.3 g

Le rôle de la caséine va être de diffuser les acides aminés sur une longue période. A l’inverse de la whey, elle ne favorise pas énormément l’anabolisme. Des études ont démontrées qu’il peut être intéressant de prendre un shaker composé moitié de whey, et de l’autre de caséine (en collation l’après midi par exemple). Son avantage aussi, est qu’il est possible d’espacer ses repas dans la journée (du fait de la lente digestion de la caséine). Et bien sur, le moment idéal est avant de dormir pour limiter le catabolisme de la nuit.

Nous vous conseillons de prendre deux dosettes avant de dormir dans environ 500 ml d’eau (car si vous mettez moins d’eau, le mélange obtenu est très épais).
Vous pouvez aussi vous en servir en tant que collation, en y ajoutant de la Delicious Whey (moitié caséine, moitié whey) dans 500 ml d’eau.
Rappelons que 40 grammes de poudre vous apportera 36.8 grammes de protéines.

Packaging :
Comme pour la Delicious Whey, QNT à opté pour un pot à couverle. Très facile d’utilisation, vendu avec une dosette. Le produit est sous opercule lors de la livraison (ce qui est gage de qualité).

Miscibilité :
La miscibilité n'est pas superbe en ce qui concerne cette caséine de chez QNT. Il faut mettre beaucoup d'eau pour éviter d'obtenir un mélange trop pateux. Un fois le mélange effectué, il y a beaucoup de mousse. Donc attendez une petite minute pour qu'elle retombe.

Goût :
Le gout quand à lui, est très fidèle à l'arôme vanille. Légèrement sucré, très est bon. Il n'y a aucun sentiment d’écœurement quand vous finissez votre shaker.

Dosage :
Vous obtienderez 92 grammes de protéines pour 100 grammes de poudre. Ce qui en fait une caséine très bien dosée

Prix :
Le kilo étant vendu 33€, cela reste un complément alimentaire chère (voir notre classement : http://www.nutrisorn.fr/forum/topic-56- … y-proteine ).

Conclusion :
Pour conclure, nous avons apprécié son haut ratio en protéine, mais moins sa miscibilité. Cela vous en fera un bon allié dans la quête du muscle ! ( Attention, il n'y rien de magique, tout cela est à consommer avec une diète stricte). Si vous ne souhaitez pas en prendre deux shakers par jour (du fait de son prix), favoriser celui avant de dormir.

Pour plus de renseignements sur ce produit, rendez vous sur le site internet de Health N'Fitness:
http://www.healthnfitness.eu/

La protéine de chez QNT appelée Delicious Whey, est comme son nom l’indique : une whey. Rappelons qu’une whey protéine est à assimilation rapide (1.5 heures pour absorber 20/25 grammes de protéines après l’entrainement). On retrouve trois sources de protéines différentes dans la Delicious Whey (protéine de lactosérum concentrée, isolat de protéine de lactosérum et de l’hydrolysat). Deux dosettes de cette whey vous apportera 45 grammes de protéines, 7 grammes de glucides et 4 grammes de lipides. A noter qu’il n’y à pas d’aspartame et de gluten dans le produit.

Composants et principes actifs :

-    Energie :          124 kcal
-    Proteine:           22.4g
-    Glucides :          3.45 g
-    Lipides :          2.25 g

Le rôle de la whey protéine (à action rapide) va être d’amplifier votre période d’anabolisme. Elle peut être utilisée au réveil, pour « casser » la longue période de catabolisme qu’est du à la période de sommeil. Ou bien idéalement juste après l’entrainement.

Nous vous conseillons de prendre une dosette après l’entrainement dans environ 500 ml d’eau.
Vous pouvez aussi vous en servir en tant que collation, ou bien au petit-déjeuner (toujours diluée avec 240 ml d’eau)
Rappelons que 60 grammes de poudre vous apporterons 45 grammes de protéines.

Packaging :
QNT a opté pour un pot, à usage vraiment basique, très simple. Nous précisons que la dosette est fournit avec. Quand vous recevez le produit, celui-ci possède un opercule .

Miscibilité :
En ce qui concerne la miscibilité, aucun soucis la dessus. Nous avons mélangé deux dosettes dans 500 ml d'eau. Le mélange opère très bien. Pour un résultat optimum, vous pouvez utilisez une bille mélangeuse.

Goût :
Le gout est pour nous, un bon point fort. L'arôme "chocolat belge" est simplement excellent ! Un vrai coup de cœur. Aucun soucis lors d'une prise au petit-déjeuner (cela vous fera pensez à du Nesquik), et même dans la journée.

Dosage :
Pour ce qui est du dosage, nous rappelons que pour 100 grammes de poudre vous obtiendrez 75 grammes de protéines. Ce qui pour nous reste correct. (voir notre classement).

Prix :
Le kilo à 25.99€, ce qui en fait une protéine assez chère, mais qui reste tout de même abordable ( voir notre classement).

Conclusion :
Pour conclure, nous souhaitons axer son point fort : le gout. L'arôme "chocolat belge" est pour nous délicieux. Cette protéine contient du lactose, dont peut être dérangeante pour les personnes intolérantes. Elle se dissout très bien, et ne procure aucun problème de digestion quelconque. Son ratio de protéines reste intéressant.

Pour plus de renseignements sur ce produit, rendez vous sur le site internet de Health N'Fitness:
http://www.healthnfitness.eu/