Vaut mieux descendre trop doucement que trop rapidement
au pire, on perdra une semaine, mais au moins, la transition sera plus douce.
SORN EXPERTISE
Arrêtez de deviner. Commencez à progresser.
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C'est pas faux je suis d'accord puis je suis pas pressé ![]()
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Au final je suis descendu de 20g ce soir donc on va voir ce que sa donne cette semaine mais la l'aurez midi ça commence à être rude les 100g de glucides only grrrrrrrrr loooool
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