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#1 05-02-2014 10:42:59
- Bbanks_93
- Nouveau
- Inscription : 12-01-2014
- Messages : 2
Muscalation / Séche
Poids : 80 KG ---<< ( enbonpoint )
Sport actuel : footing / pompes
Temps de pratique : 3 fois par semaine
Objectif actuel : Perdre mon bide et faire ressortir mes muscles ! ( je suis en période de séche ) être + dessiné
gagner en puissance {force}
( jai le corp caré , je veux fair resortir ma masse musculaire )
Besoin de conseil et d'aide pour atteindre mon objectif
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#2 05-02-2014 18:12:35
- Sorn
- Expert NutriSorn
- Inscription : 13-11-2011
- Messages : 4 813
Re : Muscalation / Séche
Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur le site et forum pour progresser, il faut simplement prend le temps de lire 
bon courage.
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